Продолжительность фаз диеты дюкана
Узнайте больше о продолжительности фаз диеты дюкана и о том, как правильно применять ее для достижения максимальных результатов по снижению веса.
Если вы постоянно сидите на диете, то наверняка знакомы со словом 'фаза'. Она бывает у всех диет, начиная от яблочной до 'кето'. Но сегодня мы поговорим о фазах диеты дюкана. И, друзья мои, если вы решили попробовать эту диету, то смело берите калькулятор и препарируйте курицу - мы начинаем! В этой статье мы разберем, сколько же длится каждая фаза дюкана и как не слить все килограммы после окончания диеты. Но это все в следующих главах! А сейчас...
5 литров воды в день.